多看美女有好处有哪些？

英国有研究团队发现，男性天生是视觉动物，看到漂亮的女性，经常会移不开眼睛！他们一生中花费在欣赏美女的时间至 有八千多个小时，大家心知肚明，男人喜欢看美女这件事并不稀奇！

令人惊讶的是，男人如果每天可以花10分钟来欣赏美女，给身体带来的好处居然相当于在健身房里锻炼30分钟！而且，如果男性可以坚持去做这件事，这样推算下去，至少可以给自己增加4～5年的寿命！

这项研究结果放到女性身上同样适用！你知道吗，从中医上讲，男人多看美女还有这样好处！

1. 美女养眼，一般人看到美女迅速调节视觉神经，眼部肌肉和视网膜，加速眼睛周围血液循环速度，达到明目润神的效果，这就应了见了美女眼睛发亮的俗话！
2. 美女养心，无论男人、女人、还是孩子，看到美女无不觉得赏心悦目，心情豁然开朗，感觉好极了，心脏当然也就好了。

如何在日常生活中欣赏美女？

在日常生活中，我们可以通过以下方式来欣赏美女：

1. 关注身边的美女：在日常生活中，我们可以关注身边的美女，欣赏她们的气质、仪表和才华。这样既可以让我们心情愉悦，还能激发我们对美好事物的向往。

2. 观看美女表演或影视作品：欣赏美女的表演，如舞蹈、歌唱、戏剧等，可以让我们的身心得到放松和愉悦。同时，也可以通过观看美女主演的影视作品来感受美好情感。

3. 参观艺术展览或博物馆：欣赏美女的艺术作品，如绘画、雕塑等，可以让我们感受到美的力量，从而提高审美情趣。

4. 培养自己的审美能力：通过阅读、学习、旅行等方式，提高自己的审美能力，使自己能够更敏锐地发现生活中的美好。

总之，欣赏美女确实可以让人心情愉悦，健康长寿。这一说法背后的科学依据包括心理健康、生理健康、健康生活方式等方面。在日常生活中，我们可以通过关注身边的美女、观看美女表演、参观艺术展览等方式来欣赏美女，从而达到心情愉悦、健康长寿的目的。同时，我们还需要关注自己的内心成长，培养良好的生活习惯，以实现更加美好的生活。